metz expo A quoi ressemblent les nouveaux seniors ?
La formule est signée Gérard Léonard, le président de la Fédération de Moselle des seniors : « Quand on a des envies, on reste en vie. » Dans une autre vie, justement, l’homme était médecin généraliste. Et puis sa soif d’apprendre, l’histoire notamment, a meublé ses journées, une fois le temps de la retraite venu.
« Aujourd’hui, la retraite est moins vécue comme la fin de quelque chose et plus comme le début d’une nouvelle vie » , apprécie-t-il. La nouvelle génération de seniors est arrivée, « plus ouverte sur le monde et moins enfermée dans son village » , comme le souligne Céline Pierre , l’une de ses collaboratrices.
1. Ils voyagent
« En fait, poursuit Céline Pierre, il y a aujourd’hui deux générations de seniors. Celle qui se réunit dans des associations « à l’ancienne » pour jouer à la belote et discuter de la pluie et du beau temps. Et puis celle, nouvelle, qui se réunit en fonction de manifestations liées à ses centres d’intérêt. Le point commun qui va réunir, ce n’est plus forcément l’âge mais une passion commune. »
La nouvelle génération, en meilleure santé, profite en tout cas de plus en plus de la retraite pour voyager. « La retraite, ça sert de plus en plus à ça : à faire ce que l’on n’a pas pu ou pas eu le temps de faire durant sa vie active » , glisse Gérard Léonard. Sous réserve, évidemment, de pouvoir financer un voyage.
2. Ils font du sport
« Il ne faut pas subir la retraite mais en profiter et donc ne pas rester avachi, préconise Gérard Léonard. Vous n’imaginez pas les cas de décompensation que j’ai vu défiler, du temps où j’étais médecin, une fois les patients à la retraite. Sans travail de prévention, la déprime a vite fait de s’installer avec cette modification brutale du mode de vie. »
Simple recette, alors : se mettre au sport. À ce niveau aussi, la demande des seniors, sensibilisés à la question du bien-être, est en hausse. « On en voit de plus en plus se mettre à la gymnastique douce ou à la marche nordique par exemple », raconte Céline Pierre.
3. Ils sont connectés
« Il n’y a pas d’âge pour développer, ou tout du moins tenter de préserver ses capacités, qu’elles soient morales, physiques, sociales ou intellectuelles, assure Gérard Léonard. Un jour, par exemple, les seniors ont demandé à pouvoir maîtriser l’informatique. Et ils y arrivent de plus en plus. »
Pour le meilleur (l’accès à une information mondialisée et instantanée) et pour le pire (l’isolement). « À tout âge, une chose est sûre, on a besoin de communiquer, d’échanger , résume le président de la Fédération 57 des seniors. C’est encore et toujours l’une des clés du bien-être. »
Samedi 23 avril
et dimanche 24
à Metz Expo. De 10 h
à 19 h. Entrée : 3 €. Gratuit pour les moins
de 12 ans. Parking gratuit. Restauration possible sur place.